偶尔一次24小时不睡觉通常不会导致猝死。 然而，长时间的睡眠剥夺可能会对身体和精神健康造成负面影响。 睡眠是身体恢复和充电的重要过程，它有助于维持健康的免疫系统和大脑功能。 频繁的睡眠剥夺可能会引发疲劳、注意力不集中、记忆力下降，并增加患上糖尿病、心脏病、抑郁症等疾病的风险。 所以，尽量保持健康的睡眠习惯是非常重要的。