10个月宝宝便秘吃什么水果好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
例如，香蕉富含钾和纤维，可以促进肠道蠕动，软化大便。
苹果也是一个不错的选择，它含有果胶和鞣酸，可以增加肠道蠕动和水分吸收。
另外，梨也是一个不错的选择，它含有大量纤维，可以帮助促进肠道蠕动。
此外，蓝莓、草莓和橙子等水果也都含有丰富的纤维，可以帮助宝宝排便顺畅。
当给宝宝添加新的水果时，请确保先咨询医生，以确保宝宝没有对该水果过敏或有任何消化问题。
此外，饮食中应保持充足的水分摄入，还可以适量增加孩子的运动量，以帮助缓解便秘问题。