两个脚心疼通常是由于久站或长时间走路造成的，这是因为脚底承受了额外的压力导致的血液循环不畅。 一旦停下来休息或进行适当的按摩，血液循环会恢复正常，疼痛感也会减轻或消失。 所以，只需要稍作休息，疼痛感就会消失。 同时，穿适合的鞋子，保持良好的姿势，进行适当的脚部护理，如泡脚和按摩，也可以预防和减轻脚底疼痛。 忌长时间走路和站立，适量运动，有助于加强脚部肌肉，提高血液循环。