“不急不躁不卑不亢”是形容一个人在面对困境、挑战或者压力时能保持冷静、镇定，并且不失自尊、不过分谦卑的心态和行为。 这句话中的“不急不躁”表示在压力下不会焦虑或者急躁，而是能保持冷静和耐心；“不卑不亢”则表示不会妄自菲薄、低声下气，同时也不会过于自大、傲慢。 这种心态和行为表明这个人具备坚定的意志力、自信心和平和的情绪状态，能够以积极的态度处理问题，并且在任何环境下都能保持自己的独立性和尊严。