“五点惊蛰”是二十四节气之一，表示阳光到达地球赤道上的黄经为345度时，春分之后的第18天。 这一天是春季的第三个节气，也是阳光照射的开始。 这时，温度逐渐回升，万物开始复苏，生机勃发。 在农业上，五点惊蛰标志着春季农作物的生长发育进入充分时期，也是春耕播种的重要时期。 此外，五点惊蛰也是我们身体的一个重要时刻，因为春季气候干燥，容易引发一些疾病，建议在五点惊蛰期间要多加注意补充水分，保持健康的生活习惯。