产妇不能吃哪些食物容易回奶水？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其中包括咖啡因和含咖啡因的饮料，如咖啡和茶。
咖啡因是一种刺激性物质，摄入过多可能会导致产妇的体内流失水分，进而减少乳汁的分泌量。
此外，酒精也是产妇应该避免的食物之一。
酒精摄入会通过母乳传递给宝宝，对其神经系统的发育会产生不良影响。
高脂肪食物也是应该谨慎摄取的。
摄入过多的脂肪会增加产妇体内的胆固醇含量，可能导致阻塞乳腺管，减少乳汁的流通。
最后，辛辣食物和大量的气泡饮料也会导致宝宝肠胃不适。
所以，在哺乳期间产妇应该要注意自己的饮食习惯，避免以上列出的食物。