个人工作总结是对自己在一段时间内工作的总结和反思，可以按照以下结构来写：1. 总结工作的目标和任务；2. 分析自己在工作中的表现和问题；3. 总结工作中的成果和收获；4. 提出改进自己的建议和计划。 写作过程中可以举例说明，并加入客观数据和具体实践情况，以使总结更具体和有说服力。