"不堪回首"是指过去的一段经历或事情让人感到非常痛苦、不愿回忆或回望。 它表示对过去某件事的深深懊悔、痛楚或不堪，使得人们不愿再提及或回忆起来。 这句话通常用来形容某段经历或事件非常令人痛心和难以忍受。 例如，当别人谈论起我曾经的失败事业时，我会感到不堪回首。 这句话说明了那个人对自己曾经的失败事业感到后悔和不愿回想。