根据农历传统，每年的头伏都是在农历六月初一至十二之间的某一天开始，共计十一天。 以2020年为例，根据农历六月初一落在阳历的日期，我们需要查询相关的日历计算。 通过查询可以发现，2020年农历六月初一对应的阳历日期是6月21日。 因此，今年头伏开始于6月21日，并持续到7月1日。 所以，2020年头伏的最后一天是7月1日。