nap是什么意思翻译成中文？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它可以指一个人在白天休息时短暂地睡一会儿，通常持续时间较短，大约是20分钟到30分钟。
小憩被认为可以提供一些身体与心理上的恢复，增加注意力、专注力和记忆力。
而且，小憩也可以减轻疲劳和压力，提高工作学习效率。
在一些国家和文化中，人们习惯在午餐后进行小憩，以获得更好的工作效果。
因此，nap在汉语中可以翻译为“午睡”、“打盹”或“小憩”。