儿童白血球低吃什么补得快？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，需要确保儿童摄入足够的蛋白质，如鱼、肉、禽类、豆类等，以帮助提高免疫力。
其次，提供丰富的维生素C，如柑橘类水果、草莓、蔬菜等，可以刺激白细胞的生成。
此外，维生素A也对白细胞的产生和功能有积极影响，可通过摄入胡萝卜、西红柿、水果等食物来获得。
最后，适当补充锌和铁，如牛肉、蛋黄、鱼肉、全麦食品等，可以帮助提高免疫功能和细胞分化。
同时，合理的饮食结构以及充足的睡眠和适度的运动也是促进儿童免疫力提升的重要因素。