全马和半马多少公里？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
半马指的是半程马拉松，即21.0975公里。
这两个数字都是以公里为单位，用来衡量长跑比赛的距离。
全马和半马都是一种具有挑战性的长跑比赛，要求参赛者具备良好的体能和持久力。
参加这些比赛需要进行长时间的训练和准备，在比赛中要充分发挥个人潜能。
跑完全马或半马无疑是一项值得骄傲的成就，它不仅考验了身体素质，也促使人们迈出舒适区，挑战自我，实现个人目标。
无论是参与全马还是半马，跑者们都需要坚持训练，控制好自己的体力消耗，合理分配赛程，争取最好的成绩。