东盟十国是指东南亚国家联盟的十个成员国，分别是印度尼西亚、马来西亚、新加坡、菲律宾、泰国、越南、缅甸、柬埔寨、老挝和文莱。 而10+3是指东盟十国与中国、韩国和日本三个亚洲国家的合作机制。 这种合作机制旨在加强地区间的经济合作与发展，并通过高层会议和合作项目推动区域内的互联互通、人文交流和政策对话。 这种合作形式展示了东盟地区之间的互信与合作，并有助于提升整个地区的稳定与繁荣。