NBA暂停规则和篮联的主要区别在于时间限制和使用方式。 在NBA比赛中，每支球队有6个暂停机会，每个半场有3个，而在篮联比赛中，每支球队有5个暂停机会，每个半场有2个。 此外，NBA暂停可以用来改变战术、调整阵容或者给球队一点休息时间，而篮联的暂停更多地用于战术部署和让球队恢复士气。 这种差异主要是因为NBA比赛节奏快、强度高，球队需要更多的时间来调整和休息。