保湿霜和保湿乳液在保湿功效上没有绝对的优劣之分，因为它们的成分和质地略有不同，适用于不同的皮肤类型和需求。 保湿霜一般较为滋润，适合深层滋养干燥的皮肤，重点强调保湿，防止水分流失。 而保湿乳液则相对轻薄，容易被肌肤吸收，适合偏油性或者混合性皮肤，既能补水，也不易引起肌肤油腻感。 选择霜或乳液应根据个人肌肤状况、环境和季节因素来决定，以达到最佳保湿效果。