两周岁宝宝扁桃体发炎可以选择一些温和易消化的食物，如流质食物、软食和温热食物。 流质食物包括稀饭、面汤、米粥等，容易消化，不会对喉咙造成刺激；软食如煮熟的蔬菜、煮熟的水果、煮熟的肉类等，提供丰富的营养同时不会过于刺激喉咙；温热食物如温牛奶、热粥等，能够缓解喉咙不适。 此外，避免给宝宝食用辛辣、刺激性或者油腻的食物，以免加重炎症反应。 最重要的是要确保宝宝的饮食均衡，并及时就医。