它是一种富含高度不饱和脂肪酸（包括Omega-3脂肪酸）的天然营养补充剂。
这些脂肪酸对于人体健康非常重要，它们在维持心血管系统健康、降低胆固醇水平、抗炎作用和促进大脑功能等方面发挥着重要作用。
鱼油还可以改善关节健康，减少关节炎症状，促进细胞生长和修复。
同时，由于人类无法自行产生Omega-3脂肪酸，鱼油成为补充这些重要营养的一种有效方式。
总之，鱼油是一种有益健康的补充剂，具有多种保健功效。
fish oil是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它是一种富含高度不饱和脂肪酸（包括Omega-3脂肪酸）的天然营养补充剂。
这些脂肪酸对于人体健康非常重要，它们在维持心血管系统健康、降低胆固醇水平、抗炎作用和促进大脑功能等方面发挥着重要作用。
鱼油还可以改善关节健康，减少关节炎症状，促进细胞生长和修复。
同时，由于人类无法自行产生Omega-3脂肪酸，鱼油成为补充这些重要营养的一种有效方式。
总之，鱼油是一种有益健康的补充剂，具有多种保健功效。