“不进则退”的上一句可以是“机会只青睐于勇往直前的人”。 这句话强调了只有敢于积极进取、不畏困难、不停止追求的人，才能获得成功的机会。 在现实生活中，我们常常面临各种各样的挑战和困难，只有敢于追求进步、勇往直前的人，才能抓住机会，取得成功。 因此，我们要有积极向上的心态，不断努力进取，勇往直前，只有这样才能在激烈的竞争中脱颖而出，实现自己的目标和梦想。