对于8岁的假性近视,最重要的是保护好眼睛,避免对眼睛的过度使用。 这意味着减少长时间的近距离用眼,限制使用电子产品的时间,并定期做眼保健操。 此外,保持良好的坐姿和阅读距离也非常重要。 同时,睡眠充足,均衡饮食,以及进行户外活动也有助于眼睛的健康。 如果以上方法都不能改善近视情况,建议及时就医,专业的眼科医生可以给出更具体的治疗建议并制定个性化的视力保护措施。