ifeelangry，中文意思是"我感到生气"。
感到生气是一种情绪反应，通常伴随着愤怒、不悦、不满或恐惧等负面情绪。
当我们感到生气时，身体会释放出一些激素，如肾上腺素和皮质醇，以应对潜在的威胁或压力。
生气是人类的一种本能反应，可以激励我们面对困难、保护自己或寻找解决问题的方法。
然而，过度的生气可能对健康和人际关系产生负面影响。
长期的愤怒情绪可能导致身体健康问题，如高血压、心脏病和压力相关疾病。
此外，生气也可能破坏人际关系，造成争吵、冲突和隔阂。
因此，当我们感到生气时，需要学会有效地管理情绪。
这包括深呼吸、运动、冷静思考、沟通并倾听他人的观点等。
通过这些方式，我们可以更好地应对生气，并寻找更健康和积极的解决问题的方法。