根据农历九九回归年周期计算，2022年大暑将会出现在阳历7月22日。 大暑是中国传统二十四节气之一，一般出现在夏季的尾巴，代表着天气最炎热的时期。 在大暑期间，阳光强烈、温度高，人们需要特别注意防暑降温，饮食方面则建议多吃清淡易消化的食物，并保持充足的水分摄入。 由于大暑对大部分地区而言都是炎热的季节，因此人们常常选择通过避暑度假、享受室内空调等方式来缓解高温带来的不适。