根据农历历法，入伏是指夏季的三伏天，分为初伏、中伏和末伏。 根据2024年的农历计算，入伏日期为7月12日。 初伏是从7月12日开始算起的第一个十天，也就是7月12日至7月21日；中伏是从7月22日开始算起的第二个十天，也就是7月22日至7月31日；末伏是从8月1日开始算起的第三个十天，也就是8月1日至8月10日。 这个时间段是夏季炎热的时候，人们需要注意防暑降温，保持健康。