c型人格的特征易患什么病？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
C型人格特征包括内向、敏感、情绪不稳定、易紧张及对自己和周围的高标准。
这些特征使得C型人格更容易陷入负面思维和情绪中，对压力和挫折的应对也较差。
长期的负面情绪和压力会导致身心系统的紊乱，从而增加患抑郁症的风险。
抑郁症状包括低落的情绪、丧失兴趣、失眠或睡眠过多、食欲改变、疲劳等。
因此，C型人格的个体需要学会有效地管理自己的情绪和应对压力，通过积极的心理干预和适当的药物治疗来预防和控制抑郁症。