这个阶段被认为是一个过渡时期，跨越了青年时期和老年时期之间的阶段。
在这个阶段，人们通常会面临一系列的身体和生理上的变化，如体力逐渐下降、皮肤老化、骨质疏松等。
此外，中年人还会面临一些生活上的挑战，比如职业压力、家庭责任和经济压力等。
中年人经历了人生的大部分阶段，他们一方面要处理家庭和职业上的事务，另一方面也要开始思考和规划自己的未来。
在这个阶段，很多人开始关注健康问题，包括保持良好的饮食和生活习惯，定期进行体检和锻炼等。
他们也会把更多的时间和精力投入到自己的家庭和事业中，并开始思考和规划自己的退休生活。
总之，45岁到60岁之间的人被称为中年人，这个阶段是一个过渡时期，他们面临着身体、生活和职业上的一系列挑战和变化。
他们需要做出一些调整和规划，以确保自己的健康和幸福。