23岁还能长高吗知乎？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
所以，23岁的年龄已经超过了骨骼生长期，长高的潜力已经非常有限。
然而，身高的增长并不完全取决于骨骼生长，还受到其他因素的影响。
比如正常情况下，人的脊椎是由多个骨节组成，这些骨节之间的软骨组织可以通过合理锻炼来拉伸，从而增加身高的感觉。
另外，正确的姿势、坐姿和站立姿势的调整也会显得更高。
虽然年龄已经超过了骨骼生长期，但通过合理的饮食补充和适度的锻炼，人体骨骼和肌肉仍然可以得到发育和增长，从而让人在视觉上显得更加高大。
但要明确一点，这种身高的增加主要是暂时性的，在长期的视角内并不起到实质性的作用。
此外，对于已经成年的人来说，比如23岁，应该接受并善于调整自己的身高情绪，接受自己的身高，树立正确的身体形象观，勇敢地面对和适应自己的外貌特征，从而建立自信和健康的身心发展。
无论身高如何，关键是健康，自信和积极的生活态度。