低血压吃什么能补过来？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，建议增加蛋白质摄入，可以选择一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。
其次，适量增加碳水化合物的摄入，如面食、米饭、土豆等含有较高碳水化合物的食物，可以提供能量，并提升血压。
此外，还应多摄入富含维生素B的食物，如全麦面包、绿叶蔬菜等，可以促进血液循环和神经功能的正常运转。
此外，适量摄入一些盐分，也有助于维持血压的稳定。
当然，在饮食上要逐渐调整，避免过量摄入某种食物，以免对身体造成负担。
若症状严重，应及时就医，并在医生指导下进行合理的饮食调整与治疗。