两个月宝宝鼻塞可以采取一些方法来缓解症状。 首先，可以使用盐水来清洁宝宝的鼻腔。 可以用滴管或者喷雾器将生理盐水滴入宝宝的鼻孔中，然后用鼻头吸出多余的分泌物和盐水。 其次，可以适当提高宝宝睡觉时的枕头高度，有助于减轻鼻塞的症状。 此外，可以考虑使用婴儿鼻母乳精油或者鼻通剂来缓解鼻塞。 如果宝宝还有其他不适症状，如发热或不断咳嗽，建议及时就医。