产妇在产后期间需要特别注意饮食,因为某些水果可能会导致不良反应或影响乳汁的产生。 首先,柑橘类水果如橙子、柠檬和柚子含有较高的酸度,可能会引发胃灼热或胃肠道不适。 其次,准妈妈应避免食用草莓和樱桃等水果,因为它们容易引起过敏反应。 除此之外,某些浆果类水果例如草莓、蓝莓和覆盆子含有天然植物雌激素,可能会影响乳汁的分泌和产生。 因此,产妇应尽量避免食用这些水果,以免引发不适或影响乳汁供给。