产妇下奶鲫鱼汤的做法有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
下奶鲫鱼汤的做法有多种，常见的做法是：首先，准备好新鲜的鲫鱼1-2条，去腮、去鳞、去内脏后洗净备用。
接下来，准备一些姜片和葱段，并将葱姜放入锅中热油爆炒一下。
然后，将鲫鱼放入油锅中煎炸至两面金黄，炸熟后捞出备用。
接着，在炸鱼的锅中加入适量的清水，水开后放入洗净的鲫鱼，再加入少许料酒和盐，调味并煮沸。
最后，煮沸后改小火慢炖约30分钟即可食用。
下奶鲫鱼汤味道鲜美，且有助于产后妇女的奶水分泌。