如果六个月宝宝不喝奶粉，母乳又不够，首先要确保宝宝的营养摄入量达标。 可以尝试添加辅食，如米粉、蔬果泥等，但要注意选择适合宝宝年龄的食物，确保宝宝消化能力。 此外，可以增加宝宝的吸允次数，刺激乳腺分泌。 如果母乳持续不够，可以尝试奶粉，选用符合宝宝年龄和营养需求的产品。 如果以上方法仍无效，建议及时就医咨询，寻求医生的专业建议和个性化指导。