nervous是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当我们感到nervous时，通常伴随着心跳加速、出汗、手颤等身体反应。
这种情绪可能是由于某种压力、不确定性、或处于新的或紧张的情境中引起的。
例如，面试、公开演讲、考试等都可能使人感到nervous。
当人们处于nervous状态时，他们的注意力可能变得更加集中，以应对可能的威胁或挑战。
然而过度的nervous可能会影响我们的表现和自信心。
为了减轻nervous情绪，可以尝试深呼吸、放松肌肉、积极思考和保持积极的态度。
通过这些方法，我们可以更好地管理nervous情绪并充分发挥我们的潜力。