1. 首先，在计算机启动时按下DEL或F2键打开BIOS设置界面。
2. 找到并进入“Advanced”或“Overclocking”选项，该选项通常位于主菜单或者类似的菜单中。
3. 找到并选择“DRAM Configuration”或“Memory Settings”选项，这个选项可能会有所不同。
4. 在“DRAM Frequency”或“Memory Frequency”选项中选择3600。
需要注意的是，该选项的具体名称可能因主板品牌和型号而异。
5. 确认更改并保存设置，可能需要退出BIOS并重新启动计算机。
请注意，不是所有的主板都支持3600MHz的内存频率。
确保你的主板支持更高的内存频率之前，请先查阅主板的技术规格或与主板制造商进行确认。
希望以上步骤能帮助你正确地设置内存频率为3600。
如果你仍然有疑问，建议参考主板的使用手册或者咨询主板制造商的技术支持。