effort是一个可数名词，它指的是付出的努力或工作的数量。 因此，我们可以说"我花了很多effort在这个项目上"或"我已经做出了许多efforts来改善生活质量"。 在这些句子中，effort被用作可数名词，表示不同的努力或工作的数量。