nervous是什么意思啊？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当一个人感到紧张时，他们可能会出现心跳加速、手汗、面部潮红等症状。
一个人可以感到紧张是因为某种特定的原因，比如面对重要的考试、面试、演讲或者其他一些压力的情况。
这种紧张感可能会影响他们在这些情境中的表现，使他们感到不自信或困惑。
此外，与紧张相关的情绪还可能导致身体的不适，如头痛、恶心或失眠。
为了减轻紧张，人们可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、做瑜伽、适度锻炼或寻求专业帮助。