nervous是什么意思啊英语？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当一个人感到nervous时，他们可能会表现出不安、烦躁、心烦意乱或易怒的情绪。
身体上，紧张可能导致手汗、肌肉紧张、快速心跳、呼吸急促等症状。
这种情绪通常在面临重要考试、公开演讲、面试等社交场合时出现。
有时，人们对即将发生的不确定事件感到紧张，因为他们可能会担心失败、被评判、或面临尴尬的局面。
为了缓解紧张，人们可以尝试深呼吸、放松技巧、积极思考等方法来控制自己的情绪。