15个月宝宝缺钙怎么办?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
首先,可以增加宝宝的钙摄入量,提供富含钙的食物,如奶制品、豆类、鱼类和绿叶蔬菜。
其次,可以让宝宝多晒太阳,因为阳光可以帮助合成维生素D,有助于钙的吸收和利用。
另外,还可以咨询医生关于钙补充剂的使用,以确保宝宝获得足够的钙。
最后,要注意合理的饮食搭配和营养均衡,避免与钙摄入相冲突的食物,如咖啡、碳酸饮料和高盐食物。