要降低儿童肌酸激酶的水平，首先需要确定导致升高的原因。
这可能需要进行一些检查和测试来确保肌酸激酶的升高并非由严重的疾病引起。
一些常见的方法可以帮助降低儿童肌酸激酶的水平。
首先是休息和避免过度运动，这有助于减少肌肉损伤。
同时，要确保儿童获得足够的充分睡眠，这对肌肉的修复和恢复非常重要。
饮食也起着重要的作用。
确保儿童获得足够的营养，特别是蛋白质，维生素和矿物质。
蛋白质是肌肉修复和生长的重要组成部分，而维生素和矿物质有助于维持身体的正常功能。
此外，保持良好的水平是非常重要的。
饮水可以帮助排除体内的废物和毒素，并促进肌肉的恢复和再生。
最后，定期进行体检和监测肌酸激酶的水平是非常重要的。
这有助于及早发现潜在的健康问题，并采取适当的治疗和管理措施。
综上所述，降低儿童肌酸激酶的水平需要一个综合的方法。
休息，饮食，锻炼和定期检查是关键。
如果儿童的肌酸激酶水平持续升高，建议咨询医生以获取专业建议和治疗方案。