这些辅食的目的是为了满足宝宝的能量和营养需求，同时也是为了帮助他们逐渐适应各种食物的口感和味道。
在一天的三餐中，宝宝应该摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物。
丰富的辅食可以帮助宝宝发展健康的饮食习惯和消化功能。
每顿辅食的分量可以根据宝宝的需求和食欲来调整，但通常建议每餐的食量控制在适量的范围内。
这也是为了避免宝宝过度进食或者食欲不振。
在给宝宝喂食的过程中，家长应该注意观察宝宝的反应和吃饭的速度。
如果宝宝对某种食物不感兴趣或者吃得很快，可以尝试提供其他的食物或者调整食物的质地和口感，以确保宝宝获得充分的营养。
总的来说，9个月宝宝一天吃3餐辅食是比较合理和适宜的。
但每个宝宝的食量和食欲都有所不同，家长应该根据宝宝的需求来确定具体的饮食安排和分量。
记得根据宝宝的年龄逐步引入新的食物，同时也要确保食物的安全和卫生。