寒露是中国农历的二十四节气之一，通常出现在每年的10月8日或9日。 它标志着气温继续降低，天气变得寒冷，露水逐渐变为霜，农田里的作物开始进入休眠期。 此时，人们在寒露时节应该注意保暖，并且对于农作物来说，也是进行采收、收获和储存的重要时期。 此外，寒露还预示着冬天的来临，人们可以开始适当加强身体锻炼、增加营养，以应对寒冷的冬季。