nervous意思是指紧张、焦虑或不安。 它是一个形容词,用于描述人或动物在面临紧张的或引起焦虑的情况时的状态。 这种紧张可能是因为担心某个事件的结果,或对未知或未熟悉的事物感到不安。 当一个人或动物感到紧张时,他们可能会表现出烦躁、不稳定、手抖、心跳加速等身体反应。 据说,放松的呼吸、冥想和寻求支持可以有助于减轻紧张感。