久坐得痔疮怎么办呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，要保持良好的坐姿，避免长时间坐着不动，应经常起来活动一下，促进血液循环。
其次，饮食方面要注意，摄入足够的纤维，多吃水果、蔬菜以及全谷类食品，保持大便顺畅，避免便秘带来的压力。
此外，尽量避免憋尿，因为这会对肛门造成额外的压力。
如果痔疮已经出现，可以使用一些非处方的药膏或痔疮贴来缓解症状，并注意保持肛门清洁，避免过度擦拭。
如果症状持续或加重，建议及时咨询医生，以便获得更专业的治疗建议。