人体长期不吃盐会怎么样？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
盐是身体所需的一种重要矿物质，它含有的钠离子对于维持神经传导、细胞功能和水平衡至关重要。
如果长期不摄入足够的盐，会引起低钠血症，出现疲劳、头晕、呕吐等症状。
此外，盐还能维持酸碱平衡，缺盐会导致酸中毒。
盐中的钠也有助于调节血压，不摄入足够的盐可能会导致低血压，引起头晕、乏力等不适症状。
因此，合理摄入适量的盐对于正常身体功能的运作是非常重要的。