1岁的宝宝吃什么辅食食谱表？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
可以给宝宝吃米糊、煮面条、研磨糊的小米、玉米、小麦等杂粮；蔬菜可以选择胡萝卜、南瓜、菠菜等，煮熟后压成泥状；水果可以给宝宝吃熟透的香蕉、苹果、梨等，亦可压成泥状；蛋类可以打散煮熟后喂给宝宝；肉类可以选用鱼肉、鸡肉等高蛋白食品，煮熟后压成泥状供宝宝食用。
辅食的质地要软糯易咀嚼，食物要新鲜卫生。
同时，观察宝宝摄入食物后的反应，避免过敏和消化不良情况。