俄罗斯横跨多个时区，从西方经度的加里宁格勒地区到东方经度的堪察加半岛，时区的差异导致天黑和天亮的时间也不同。
在西部时区，天黑较晚，天亮较早，而在东部时区则相反。
在加里宁格勒地区，天黑一般在晚上9点左右，天亮大约在早上4点左右。
相比之下，堪察加半岛的天黑时间要晚几个小时，大约在晚上11点左右，天亮时间则在早上6点左右。
这些时间是基于参考日历年份中的平均时间计算得出的。
当然，各个地区的具体情况还会受到季节的影响。
在夏季，俄罗斯的天空常常保持明亮，特别是北部地区，所以天黑时间会晚一些。
而在冬季，特别是北部地区，天黑的时间会提前，天亮的时间也会相应推迟。
因此，当涉及到俄罗斯境内的天黑和天亮时间时，需要考虑到所在地区的时区以及季节的因素。
这样可以更加准确地预测天黑和天亮的时间，方便人们的生活和计划安排。