sinking feeling是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当某个人经历一些困惑、失望、担心或恐惧的时候，他们可能会感受到这种沉重感。
这种感觉常伴随着心灵的不安和身体的不适，表现为身体沉重的感觉、胃部的不适或胸闷。
这种感觉源于对不确定性、失去控制感或即将发生的不好事情的担心。
很重要的是，了解自己的情绪并找到缓解压力的方法，比如和朋友聊天、锻炼身体或寻求专业帮助。