有三种女人不适合吃阿胶，一种是正在月经期的女性，因为阿胶有活血化瘀的作用，容易引起月经过多或延长月经时间；第二种是孕妇，阿胶含有胶原蛋白和雌激素等成分，可能对胎儿产生不良影响；第三种是乳腺增生患者，阿胶中的雌激素可能促进乳腺增生的发展。 此外，吃阿胶的副作用还包括可能引起腹泻、胃口不佳、头晕眼花等消化系统问题；长期大量使用可能导致肝脏负担加重；某些人可能对阿胶过敏，出现皮疹、红肿等过敏症状。 因此，在使用阿胶前应咨询医生的建议，尤其是上述三种女性。