九大仙草之首是谁？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
何首乌，又称为黑首乌、天麻藤等，是一种常见的中草药。
它具有滋肝肾、补精血、养发黑的功效，被誉为九大仙草之首。
何首乌根部黑褐色，质地坚实。
它富含丰富的铁、锌、铜等矿物质和维生素B族，具有滋补肝肾、促进血液循环、抗衰老、改善睡眠等多种功效。
何首乌可通过煎煮、研磨、炖汤等方式使用，可以煲汤、炖肉、炖鸡等，既美味又具有健康效果。
由于它的药用价值和独特的滋补功效，何首乌广泛应用于中医药、美食、保健品等领域。
因此，何首乌被认为是九大仙草之首。