低脂果糖是一种低卡路里的天然糖分，常用于制作食品和饮料中，以提供甜味而不会增加体重。 它是由水果中提取的纯天然果糖经过精制而成，含有较少的脂肪和卡路里。 这使得人们可以更好地控制糖分摄入量，同时仍然享受到甜味的满足感。 低脂果糖常用于糖尿病患者和减肥者的饮食中，因为它不引起血糖水平的剧烈波动，同时也不会导致急剧增加体重。 总的来说，低脂果糖是一种很好的替代糖分的选择，可以使人们更好地控制自己的饮食和健康。