60岁更年期症状有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
更年期症状有很多种，包括但不限于：热潮红（耳热、面红）、出汗、失眠或多梦、情绪波动（易怒、焦虑、抑郁）、头痛、乏力、腰酸背痛、记忆力减退、注意力不集中、性欲减退、阴道干燥、性生活困难、尿频、尿急、尿失禁、尿道感染等。
这些症状的程度和持续时间因人而异，通常会持续几个月或几年。
在女性更年期的时候，最重要的是保持积极的心态，均衡饮食，注意休息和锻炼身体，以减轻症状的不适感。
及时就医并听从医生的建议也是必要的。