低脂干果有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它们适合那些追求健康饮食的人士，提供了丰富的营养，同时减少了摄入的脂肪。
常见的低脂干果包括杏干、苹果干、葡萄干、柿干、红枣、椰片、蔓越莓干等。
这些干果富含维生素、矿物质和纤维，并且还有抗氧化和抗炎作用。
在享受干果的口感和滋味的同时，低脂干果也可以帮助维持健康的体重和心血管功能。
总之，低脂干果是一种营养丰富、均衡的零食选择。